神马品牌网德鲁伊史诗坐骑任务:运动减肥法
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 12:54:52
我应该算得上是个比较瘦的人,可我并没有刻意的去少吃或不吃,我觉得女孩子只要健康有气质其实也是挺美的啊,有的女孩子虽然胖胖的,但也蛮可爱啊.如果你真的想瘦下来的话,那就晚上多熬夜,白天工作多繁忙,最好是忙的吃饭时间不稳定,这样瘦的才快了!
小吃多干，才是硬道理。不过在这提醒一下，如果你运动了一阵子就放弃的话，有可能会更肥哦！这个要注意
如果你真的是有很多脂肪，就做大量的有氧运动吧~~
每天跑步一个小时，没问题的~~