航天员科研中心 待遇:抗疲劳的原理

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 07:04:35

最好的抗疲劳的方法就是睡眠，进入深度睡眠后全身都会各个器官都会在休息中得到维护和改善，一个高质量充分得到睡眠的人抗疲劳的能力是非常高的。

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