深圳it公司分布:感觉自已有抑郁证

其实你的想法在如今的社会是正常的，我现在没有多长时间跟你说了，我的方法是去一个你不认识的地方，或者没有人可以认识的地方，最好是大都市，环境会多多少少改变你一些的，我和你的思想有点像，如果想得到更多的我的想法，就联系我的QQ号，好了，再见

多和开朗一些的人交流，不要太在于某些事情，凡事都先往好的方面想，多听听音乐，不要听那些太伤感的。交流还是最重要的，以后多找些人谈谈心吧！

不用看心理医生,你多交几个谈得上来的朋友但不是指网上的,经常聊聊天,出去透透空气,就好了,最主要的就是别想得太多就行了

我想 我和你差不多, 不同的是, 在别人眼里 我同样是个失败者... 高中只念了一年级, 不爱学习却总为自己找借口... 现在不上学了 什么都不会干, 什么都干不好. 没有文化, 没有技术, 穷人一个, 体质也不好. 20岁 一点活力都没有. 没谈过恋爱, 甚至都害怕女生. 很多时候我都把自己当做是死人, 常常还想着 或许哪一天 我出了意外, 死掉了, 我会当做是一种解脱, 带着微笑着死去.

看来我比你更严重. 但我还活着, 挣扎着...

或许抑郁症患者自己本身就是心理医生.
有句话叫"人生不如意, 十有八九" 多花些时间开导自己,想想好的方面. "不思八九,常想一二" 做到这一点,慢慢的 一切都会好起来的. 至少,我是这么认为的.

补充: 人活这一辈子 谁都难免会遇到挫折.逃避是永远也解决不了问题的. 究竟是因为什么原因让你变成现在这样, 我想还是你自己最清楚不过了,等你把问题想明白, 再去考虑怎么解决. 把自己当做心理医生来看, 要相信自己会治好自己. 你可以的, 所有人都可以的.

大道理我也不会说, 给你的建议就是, 避免独处, 常出去走走, 最好经常跟人群呆在一起. 就算你呆在平时令你讨厌的人群中 也会比你现在的感觉要好. 不要给自己压力, 不要把自己当成"异类" 或者因为某些事情而自卑. 人人都有自己的问题, 没必要只顾着去羡慕或嫉妒别人好的一面而自暴自弃.
还有一点建议, 少上点网. 因为具我所知, 一个人情绪不好的情况下上网, 有些时候会让自己更压抑.

我想, 就在我说这些话的同时, 也会解决自己存在的一些问题, 这就是我想帮你的原因. 希望你能尽快把自己整过来, 祝你好运.

看心理医生

换个环境
，我就是这样的，换了个环境好很多