玻璃钢胶水怎样用:胃涨、胃痛在饮食上该注意什么?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 06:28:03
胃涨、胃痛在饮食上该注意什么?
1、葱姜蒜,虾,羊肉等刺激性食品少吃。
2、适量吃一些坚果,增加口的咀嚼量。
3、加强运动,尤其是腰部运动,进食不超过八成饱。
忌冷,腥,辣等刺激性比较强的
不可以吃的太饱
不要狼吞虎咽
不要在饭后喝茶
不要吃泡饭
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1、葱姜蒜,虾,羊肉等刺激性食品少吃。
2、适量吃一些坚果,增加口的咀嚼量。
3、加强运动,尤其是腰部运动,进食不超过八成饱。
忌冷,腥,辣等刺激性比较强的
不可以吃的太饱
不要狼吞虎咽
不要在饭后喝茶
不要吃泡饭