神马品牌网单偏心对夹式蝶阀:我打篮球时脚崴着了，怎样才能速好
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 22:45:47
人都是肉长的，只要处理得当是可以缩短恢复期的，要想速好有点不现实。你一定很年轻吧，这回知道受伤难受了吧。这是每一个爱运动的人都不可避免要经历的。以后记得要做好热身，保护好自己。千万要注意，否则以后有你受的！
用“扶他林”
刚崴的用冰袋缚着,12小时后用热水....
如果是已经崴的那就用红花油
如果你想以后还能健康的打球的话~不要指望他速好`慢慢来~`不要急这一天半天
就是就是,同意楼上的,这种事情急不来,还是好好修养吧,确定养好了再上场吧.