太牛乐:■■■■睡眠问题■■■■

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/14 04:54:55
我经常是11-13点起床 晚上2-3点睡觉 我想把规律调过来 但是 早睡我睡不着 白天特别想睡觉~

强迫自己忍住,过几天就改过来了,早睡睡不着就强迫自己躺在床上,即使不能入眠也有休息效果

■■■■睡眠问题■■■■ ■浏览问题■ ■显卡问题■ ■硬盘问题■ ■显示器问题■ ■翻译问题■ ■显示器问题■ ■显示器问题■ ■输入法问题■ ■驱动器问题■