神马品牌网世界各国基础设施排名:吃什么能提高智商?(除了药物类)
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 08:10:10
我想让自己变得聪明些,
多吃什么能让脑子清楚,聪明呢.
多吃什么能让脑子清楚,聪明呢.
含有不饱和脂肪酸的东西.
鱼,橄揽油,核桃,瓜子之类的.
应该是核桃，大人们都这么说！
银杏的提高记忆力的功效相当显著，我建议你试试纽崔莱的银杏键忆胶囊，我认识一个安利公司特别好的营养师，我可以介绍他给你认识，给你一个好的配方：）
多吃海鱼或是海产品都是使大脑聪明的最好食物，浙江人都是特别聪明，因为他们都是吃海产品长大的。补品是另一方面
只知道鱼补大脑/牛肉养身
多吃新鲜的活淡水鱼 ，比如鲫鱼 ，桂鱼 ，之类的
鲤鱼最好不要吃太多