神马品牌网媚娘原创之空午夜精灵:我的容貌显得比实际年龄老十几岁,怎么办?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 07:27:08
1逆来顺受。
2去整容。
3随遇而安
第一、靠食疗。多吃含维生素A、维生素E、卵磷酯多的食物，如奶制品、老玉米、蜂蜜、蜂王浆、花粉、蜂胶、珍珠粉等，多喝汤补充营养和水份；第二、保证充足的睡眠。睡眠是女人的保证，睡得好能出睡美人。可以睡前牛奶或小米粥，使大脑镇静，改善睡眠质量。早上起来喝杯玉米粥或吃水果，精神奕奕；第三、保证良好的心情笑口常开，经常锻炼拥有健康身体，也是容颜不老的关键所在！手术都是暂时的，而且多半对人体有伤害，为了容颜而让寿命剪短，实在使划不来！
我的认为是:你平时心里想的事情想的太多,可能遇到点不开心的小事也会耿耿于怀,难以开怀，这样也很容易导致神经衰弱和失眠，人心力绞瘁是最容易衰老的。
建议你：凡事想开点，保持一科童心。别为打翻的牛奶不开心。像我虽然没有笑口常开，但我很少去想我的年龄，也很少限制自己做不适合自己年龄的事，什么事都很想的开，所以我看起来比实际年龄小好几岁。我是79年的，有27岁了，可好几次别人都以为我只有20岁，并不是我长了娃娃脸哦。
最后，送你养生八个字：龟欲猴形，童心蚁食。
整容
没招了
靠有钱来弥补吧
把年龄改一下不就行了。