神马品牌网内网通截图快捷键:早晨不吃饭好吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 07:55:48
不好
说实话，从参加工作至今，20多年了，我从来就不吃早餐。只要适应了，有了自己的饮食规律，我觉得对身体也没有什么妨碍。
这不一定，要根据年龄而定．我曾经看到本书上就有介绍．大概是未成年前不吃没什么，但是成年了就不应该这样了，不过它上面也说可以根据个人生活习惯而定，
从营养方面来说，不吃早饭会对身体健康有影响的．
不吃早餐是不好的.
三餐最重要的是早餐,不吃早餐使得人较难进入状态,而且空腹使得胃有损伤,而且因为早餐不吃,到中午的时候就会吃特别多,这样子,热量就转化成脂肪,对女孩子还说更是大大要不得~~~
不好，早上上班会没有精神。容易得胃病。
当然不好了。胃每时都在不停的蠕动消化食物，不吃东西就会产生胃壁之间的摩擦损伤胃黏膜。