神马品牌网ledc危险分析法:早晨经常吃面包对身体好不好?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 16:43:22
就是不知道就问呀!....
无论吃什么,只要吃早饭就好,但有个原则,就是碳水化合物,蛋白质,脂肪,要合理搭配,一般一只鸡蛋,一杯牛奶,2~3面包或一只馒头,一只水果就可以了.
吃全麦的
我天天吃
不太好，早上起来应该吃点咸的食品，晚上睡觉身体里的盐份蒸发的比较多
不好，早上应该吃有营养的东西，如鸡蛋和牛奶，
感觉不是很好，还是得交换一下吃，这样才有益于身体健康呀．
不好,营养应该均衡.