神马品牌网2016风险机遇控制程序:一个让我很痛苦的问题?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 15:43:09
以前我的身体都还很健康的,但去年我的了肺炎后,我的身体的抵抗力就 不好了,只要天气不好就会发生感冒,哮喘,气管炎.所以我只有经常吃药了来控制了,这样以来我就对药产生了以来,造成我的身体更加的不好.
问一下,我该怎么办,我需要一个详细的康复计划,我还年轻,不想就这样过下去了,谢谢了哈
问一下,我该怎么办,我需要一个详细的康复计划,我还年轻,不想就这样过下去了,谢谢了哈
第一要及时的补充身体所需了，维生素，补铁补钙，蛋白质；
第二要积极的锻练身体了，先从简单做起，体操，跑步，先做有氧运动，然后有计划的做一些强键身体的运动，如跆拳道，瑜珈等等。
祝你越来越健康。
多锻炼身体吧，有些病康复了之后是会身体虚弱点的，一般治愈之后都要用中药调理一段时间。