五大管理工具:谢谢指教!!!!!!!!!!!!!!

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 03:24:41
请问怎样才能使自己在睡觉时不说梦话,因为说梦话会说出很多不该说的事,还会吵醒人。说梦话的原因是什么?能克制住吗?
真心的谢谢。

主要由于睡眠不好导致,可服用一些调节神经的药物。建议到中医科就诊。这可是专家建议啊

睡觉前把嘴用胶带封上呗