两学一做读书活动方案:大腿上部肌肉拉伤应怎样修养
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 10:07:35
应减少运动量,饭后适当的散下步.至于拉伤的肌肉治疗,可以喝点葡萄糖什么的,睡觉前用手揉搓受伤的肌肉,对你的恢复很有帮助.
你用热毛巾缚一下伤的部位,尽量少动多休息.
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应减少运动量,饭后适当的散下步.至于拉伤的肌肉治疗,可以喝点葡萄糖什么的,睡觉前用手揉搓受伤的肌肉,对你的恢复很有帮助.
你用热毛巾缚一下伤的部位,尽量少动多休息.