神马品牌网我叫安德烈剧本:我去洗澡，又头晕了
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 17:58:42
昨天我去浴室洗澡，洗了一般就感觉闷，有点晕，没力气了。有人说是血压低，是吗？我平雪，但是吃了饭去洗澡的。
请问是什么原因，平时该注意什么？ 吃什么来补
请问是什么原因，平时该注意什么？ 吃什么来补
去浴室洗澡，由于受热使人体外周血管扩张，血压下降，造成脑供血不足，容易造成眩晕,憋闷,再有浴室里空气流通差,你本身血压低,也会缺氧,你吃了饭马上去洗澡也不好,刚刚吃过饭,食物还停留在胃里,血液会有一部分集中到胃,帮助消化,这样脑供血相对也少,最好是吃过饭半小时以上在去洗澡.
要注意调节情绪，避免劳累，加强锻炼，但锻炼要适度科学,保证充分的睡眠，也不可贪睡，因睡眠太多，体位的变化也容易造成晕眩，不要节食,挑食,不要熬夜.平时多吃些补血的东西,象红枣等,要是条件好也可以吃保健品,象螺旋藻就不错,试试吧.
低血糖症状。洗澡去带些小糖果含在嘴里。
平时要多锻炼身体，你的心脏负荷能力较低。
贫血症状，还有就是浴室闷热导致缺氧。空腹和饭后都不可洗澡。
跟我一样
血压低呀
容易缺氧
多锻炼身体，不可以空腹