霍金和他的宇宙世界:为什么生吃萝卜人体会打嗝且很臭??

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 17:53:28

生吃是错误的,最有营养的吃法是和肉一起炖着吃,应为
胡萝卜素属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中的,才能在人体肝脏中转变成维生素A,为人体吸收。如生食胡萝卜,就会有90%的胡萝卜素成为人体胃肠的“过客”而被排泄掉,起不到营养作用。所以胡萝卜不宜生吃!

中医理论认为 熟吃萝卜泄气 生吃萝卜生气 所以你为什么会打嗝呕气了