炒黄金现货中德海信:牛奶和酸奶应在什么时候喝？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/08 12:20:14

是在白天还是晚上！

牛奶不能空腹喝，最好是睡觉前半至一小时喝
酸奶最好是在未到吃饭时间，但是有饿的感觉时喝，这时候如果只喝酸奶，不吃其它零食还能减肥呢

酸奶可以美白
早上吃完早餐后喝。
牛奶晚上喝，有益于睡眠。

牛奶早上喝
酸奶晚上喝

牛奶在睡前喝，酸奶不能空腹喝，牛奶也不行

牛奶和酸奶应在什么时候喝？纯牛奶和酸奶分别在什么时候喝比较好? 什么时候喝牛奶？什么时候喝酸奶？什么时候和豆浆？牛奶应在什么时候喝最好? 牛奶和酸奶哪个更有营养?他们适宜在什么时候喝?有什么忌讳的食物? 牛奶和酸奶会什么时候喝最好,早上?晚上? 酸奶和牛奶一天中什么时候喝最健康？什么时候喝酸奶或牛奶最好？？喝牛奶和喝酸奶的利弊牛奶有纯牛奶和优酸乳和酸奶?喝这些都有什么好处?什么时候喝好?