朱芳雨现任老婆简历:学习打跟斗和转体超过360度有什么注意?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 09:34:03
有没有什么技巧?新手怎么练?

手踝关节 腰关节 脚踝关节
应在充分的准备活动下学习,一免受伤~

注意别让头先着地了

活动关节!`热身

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应在充分的准备活动下学习,一免受伤~
注意别让头先着地了
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