神马品牌网凯瑟琳.温妮克美剧:想问一下。转呼啦圈减肚子上的肉肉。管用吗？听说效果是不很好。不坚持会反弹？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 02:22:18
我就坚持在转,只要不是很激烈,对身体没什么伤害.
转呼啦圈可以减肥,但是一定要坚持,而且转的时间要长,我一般都是边看电视边转的.因为一直在坚持,所以不知道停下来会不会反弹
我听说现在那个呼啦圈很重的，转了之后对肾不好，所以大家不要去玩那种很种的呼啦圈
锻炼是最好的减肥方法，呼啦圈可以有针对性的活动腰腹部位，很好，即锻炼了身体又减了肥。一定要坚持！
我有个朋友坚持转了几个月，肚子上的肉肉没减掉多少只是结实了。
不要发太多啦!