nhk简单日语新闻下载:如何消除演出的紧张心理

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 22:50:29
我们学校要搞一次艺术节，
我打算上去唱一首。
但我只要一想起要上去唱歌就会紧张，
更何况我上去的时候。
我知道我一紧张就会呼吸困难，这样是会影响我的发挥的。

我该怎么办
谢谢
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