五星体育新闻回看:在主食中哪种东西最能帮助长胖?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 08:14:54

面包房的面包和蛋糕、还有就是米饭
其实馒头相对米饭,是不容易发胖的,馒头是发物,面量很小的~!

面食~比如大米,面,馒头,花卷和包子等

除了粗粮以外的 最能帮助长胖的是面包 饼干 布丁 蛋糕 这应该也算主食吧