神马品牌网重大公共体育管理系统:怎样戒掉爱打电脑
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 00:23:27
我表弟很爱打电脑,我能控制自己,但他控制不了自己总是想打就会忍不住.很影响他的学习,请大家帮帮我想个法子让他戒了打电脑
对于轻度电脑成瘾的孩子，应做到以下几点：
我觉得你还是让你表弟的父母来讲比较好：）
1.以教育为主。向你表弟讲清楚玩电游的利弊，以及对学习和身体的影响、危害等。
2.适当转移他的兴趣。例如教他如何使用电脑做有意义的事（如学习打字、查询资料等），趋利避害，从而将单纯玩游戏的兴趣减弱，如果他做得好，则应大加赞赏并予以鼓励，如果他的学习有一点点进步也应赞扬与鼓励，并给予一定的奖励，使他保持少玩电脑的好行为。
3.教他学会节制。电脑娱乐，要适可而止。保证他有足够的休息和睡眠。
4.限定时间。网上娱乐时间不可过长，一般1~2小时为宜。
5.培养自制力。首先要相信他自己有能力控制自己的行为，同时要与他一起商讨学习与玩电脑之间的时间安排，例如，要告诉他只有在做好作业的前提下，才允许玩一定时间的电脑等。
想戒掉不是很容易的事情，一开始你可以控制他玩的时间，比如规定每天只允许玩半个小时，而且要在完成了功课的时候才可以，这个过程需要大人的监督，而且不能有人在旁边玩，严格控制他的时间，多一分钟都不行，但是要签一个协议类的东西，相当于保证书。
最好不要去网吧，有条件的话在家给他买台电脑，就是整天打游戏也比在网吧待一天的强，否则成绩下降的同时身体也搞坏了，得不偿失啊！
如把打电脑当成一种职业，就不用戒掉了。
把电脑卖掉或者一个月不让他看见电脑
把时间用在其他爱好和学习上!!
如果有条件的话，给他多找一些爱侃的朋友，侃大山去。