总决赛勇士队开场音乐:请问有助于晚上睡眠的牛奶 应该是酸奶还是纯牛奶那?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 07:30:36
纯牛奶,要温热的才好。
而酸牛奶刚好相反,会让神经兴奋的,让你适得其反哦
纯牛奶
喝完要漱口
纯牛奶,最好还是热的。
不过酸奶更有助于钙的吸收,晚上喝酸奶也是可以的,给孩子喝有助长的效果。 书上说的。。。
当然是纯牛奶了,酸奶早上喝好!!晚上的东西都是要自然的,纯天然的最好,有助于身体吸收
晚上喝酸牛奶第二天早上口不干
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 07:30:36
纯牛奶,要温热的才好。
而酸牛奶刚好相反,会让神经兴奋的,让你适得其反哦
纯牛奶
喝完要漱口
纯牛奶,最好还是热的。
不过酸奶更有助于钙的吸收,晚上喝酸奶也是可以的,给孩子喝有助长的效果。 书上说的。。。
当然是纯牛奶了,酸奶早上喝好!!晚上的东西都是要自然的,纯天然的最好,有助于身体吸收
晚上喝酸牛奶第二天早上口不干