cctv5科比退役比赛回放:请大家帮忙,我的孩子个子矮怎么办?谢谢

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 21:13:54

1.每天早上起来,叫他用手往一定的高度蹦:单脚每次跳20下,左右腿轮流,双腿跳30下.如果高度已够到,那就找个更高的地方.最好是清早蹦,有利于骨骼生长.
2.多吃写有营养的食物,比如:鸡肉,白菜,汤……
3.多运动.可以跑步,打乒乓球,打篮球等等.

不知道您孩子多大了。不知道男生还是女生,男生长的几率高点。每天的营养必须要达到。而且每天必须运动。尤其是打篮球这样的活动容易长高。但是如果骨骼闭合了一般就长不了了。

可多喝些牛奶,多运动,会再长高的。

加强饮食调理,加强体育锻炼,多喝牛奶

多锻炼。多条跳

你可以拔苗助长