全国产粮大县排名榜:有什么可以治慢性咽炎的美食吗?

慢性咽炎的饮食调治

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

1．无花果煲冰糖 无花果25克，冰糖适量，加水煲之饮用，每日1次。有益气生津，润肺化痰之功效。

2．鸭蛋葱花汤 鲜鸭蛋1～2个去壳，青葱4～5根，切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋饮汤，每日1次。有滋阴清热、止咳化痰之功效。

3．百合煲香蕉 百合20克，香蕉2～3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日1次服用，有清热解毒、润肺止咳之功效。

4．藕汁蜜糖露 鲜莲藕适量，洗净，榨汁100毫升，加蜂蜜20克，调匀服用，每日1次，连服数日。

5．百合绿豆汤 绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆，每日1次，连服数日。

6．丝瓜花蜜茶 鲜丝瓜花、蜂蜜各20克。将丝瓜花洗净撕成小片，放人带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，盖闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀，趁热频饮，每日l～2剂。

7．鸭蛋薄荷汤 鸭蛋l～2个，新鲜薄荷30克，食盐、味精适量。先将沙锅内加适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻，即可食蛋喝汤，每日1剂，连服5~7天。

8．桑菊杏仁茶 菊花、杏仁各10克，冰糖、桑叶适量。将杏仁捣碎后与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，盖闷15分钟后当茶频饮，每日1剂。

9．马鞭草绿豆蜜饮 鲜马鞭草50克，绿豆、蜂蜜各30克。将绿豆、马鞭草洗净，将马鞭草用线扎成两小捆，与绿豆一起入锅，加水用文火炖l小时左右，待绿豆酥烂时离火，捞出马鞭草，趁热加入蜂蜜，搅匀后喝汤食豆，每日1剂，数日后症状将缓解。