辐射新维加斯wiki:怎样锻炼手臂肌肉啊?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 09:34:18
我的腿部肌肉很发达 可是我 的手臂的肌肉一点也不发达 没有什么肉 这怎么回事啊?
拉哑铃和杠铃,我手,腿,胸肌肉都很不错,腹部那几快肌肉很难练!!
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拉哑铃和杠铃,我手,腿,胸肌肉都很不错,腹部那几快肌肉很难练!!