俄罗斯有什么酒:用什么方法可以越吃越瘦?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 16:34:07
我是一个双鱼座的女子,今年22,身高不高,本应属于小巧型的女子,我小的时候很瘦,父母也不胖,但我好象在十一二岁突然发胖,可能是因为那时病了用激素的缘故,也可能是因为父母太宠我,我从小喝了很多的碳酸性饮料。问题是我现在还是很胖,大概有116,而且夏天会瘦一点,最瘦也有106。我身高153。所以我很苦恼,以前也有过节食,但都坚持不了而反弹,而且节食也瘦不过106,我的最很馋,见到什么都很有食欲,而且很好笑的是见到别人吃什么自己就想吃,就去买来吃,看到什么都有吃的欲望。我是不是没救了?所以我想知道怎样可以瘦还可以满足我的嘴馋? 呵呵,大家不会笑我天方夜谭吧!
我很喜欢走路,经常一个人逛街,可是好像没什么好结果还使我的腿很粗,很结实

多吃蔬菜瓜果。还有多运动,如果觉得运动麻烦的话那就多走路。我是个男生,差不多一米七了,出来工作半年多了,中午,晚上4碗米饭还是90多斤,强吧

每天吃一个苹果,喝一瓶酸奶试试

看似问题好象很好笑,其实不是啊,吃一些可以帮助减肥的食物,我的问题和你很象啊我是女生,我也那么多斤,但比你高点,我妈给我配很合理的食谱,我认为最有效的就是每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,可能不爱喝,但是蜂蜜要找好的,汪氏蜂园的蜂蜜很不错,不一样花种的蜜味道也不一样,有的没普通蜂蜜的味,很好喝,或者知蜂堂的蜂蜜.
不过我也吃过蜂胶,那个实在是很有效的,你要是有意,可以一试,但是蜂胶绝对不能买不好的,还是知蜂堂的蜂胶最好了.

我现在用曲美,满好的。