神马品牌网单刷黑手坐骑:吃虾仁有好处吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 02:46:19
有
虾仁的营养价值非常高，其所含的蛋白质是鱼，蛋，奶的几倍甚至几十倍，其中含钙量也很高，镁的含量也很丰富，钙镁比例恰好为2比1，正好是人体吸收的最佳比例，同时虾仁所含的维生素D为所有海产品之首。维生素D和镁都可以促进钙的吸收，而且虾仁还含有钾，硒等微量元素及维生素A
对虾益气开胃
请下通乳脱毒
但要注意虾仁是热性的，内火比较重的人不适宜吃太多
常吃虾也不是太好的
是啊
什么东西吃多了都未必好的啊
当然好了
最好连壳一起吃