神马品牌网小学教研工作思路:请问呼啦圈对于减肥,真的有效吗?试过的朋友请进
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 04:14:03
我想买个呼啦圈减肚子和腰,请问谁用过,能不能说下,谢谢.每天转多长时间
什么都在于坚持！只有坚持才能见到效果，见到效果以后更要坚持！这样做是必须你要保证的，要不就不要开始。
我有过和你一样的想法，也这样做了，当时效果很好，(大概需要一个月时间，每天需要30分钟以上）但是我没有坚持！结果可想而知，我比原来还要“胖”
劝你想好了，再去付出行动！！
我失败了...
我有过和你一样的想法，也这样做了，当时效果很好，但是我没有坚持！结果可想而知，我比原来还要“胖”
只有你想好了，再去付出行动,就一定能达到理想效果！！
我有试过,觉得效果很明显,我每个晚上都转一个小时的.真的很难坚持,不过你要是觉得无聊,可以试着一边转,一边看书,或看电视,这样时间会很快过的.