神马品牌网生化全项包括血常规吗:我想问问像我这样的用健身么？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 03:14:37
身高1.62 体重116斤 我这么重用健身么 如果用我该怎么减呢 谢谢
我是女生 跑步主要我没有时间的
我是女生 跑步主要我没有时间的
不算胖，不过健身还是需要的，建议你每天跑步，很经济实惠
跑步是在省钱的有氧运动,还有骑车也可以,有时看一个人的胖和瘦不是没得终标准,我个人认为主要要看身体各部位的的匀称程度,脂肪是不是在身体的某些部位有堆积.
健身要本着让自己健康的角度去锻炼的话你就没有什么压力,并不是健身房都是给胖子开的
健身跟体重有关系么?
健身一方面是拥有一个匀称的体形,最重要的是要达到健康身体的目的.
胖不胖要看自己怎么看的，稍微胖了点
多跑步吧