血糖7.8需要吃药吗:我经常生活在一种很舒适的环境下 所以我很开心 但是一旦有什么一点小事就可能影响我的心情 应该怎么办啊

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 07:50:27
其实那些小事没有什么的

你就是属于那种典型的温室花朵了,这样的人生是不完美的,你应该到社会上去锻炼,既然你又比较好的生活环境,那个其实可以作为你强有力的后盾,这样的你去进入现在的社会,可能会更有成就!

心里质素不行

我原来也有和你一样的苦恼,不自信。自从工作之后,我总是强迫自己在人多的场合尽量去做事情,比如公司联欢会主持,比如参加知识竞赛之类的事情,在你得到肯定之后,你就会增加自信,还有就是要相信自己,无论做什么事都要自己给自己打气,遇到信心不足时,深呼吸,尽量去放松,慢慢就会好的。祝你愉快。尽快摆脱这种心里。

心态

多做些影响心情的事,多了就好了