神马品牌网做nt肚子被按的疼:刚吃完东西时..怎样才能消化得快点?!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 22:29:58
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专家指出，山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能!
白糖水里加点醋,很管用哟!
俗话说：“饭后百步走，活到九十九”这句话现在看来没有科学依据，人在吃过饭以后因为需要大量的血液来消化食物，然而走路双下肢会消耗很多血液，会引起消化不良，看电视眼睛和大脑也会消耗部分血液，所以餐后小睡（休息）是帮助消化最简单的方法。
站立，走路，别太剧烈，坚持十分钟马上就好。
喝茶挺管用的
干嘛要吃那么多？少吃就不用考虑这样的问题喽。
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