神马品牌网浙江普通高中选考系统:抑郁的困拢
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谁能给我治疗一下,现在我过得好受,度日如年,整天消极过着日子,对别人造成了很大的伤害,尤其是我,一周来,我已经没有笑过了,我常常对着镜子把用手白着嘴巴笑,我好痛苦,有谁可以帮帮我,真的好难受,有谁可以帮帮我救救我,我很痛苦,也好难受,我相信世界上,好心的人多,请发发你怜悯之心,救救这个小女孩,好人会有好报,我会祝你们天天快乐
有时有这种感觉也很正常,但时间太久可能会成抑郁病.
你首先要找出自己为什么难过,是不是遇到什么不愉快的事情,或许有什么困难,你可以说出来,要么告诉自己的好朋友.别那样,你不说出来,谁又怎能知道呢?更别说帮你了.实在不成,你就到人少的地方,清醒清醒头脑,再正常的人时间久了也会成病的.
无论什么时候都要学会放松自己,没有过不去槛,不是说吗?没有做不到的,只有想不到的.尤其是现今这个社会压力会越来越大,更应该学会自我调整,凡事都要靠自己,如果你就这样消沉下去迟早要被社会淘汰的,毕竟失者生存,不适者被淘汰.如果真的难受,就大哭一场吧.哭完了,就重新开始.我以前也有过和你一样的感受,我就经常到公园,
在那里见到那么多老人,他们是那么开心,你还年轻,还有什么不满足的呢?我很爱听郑智华的<水手>,你也试试,找自己喜欢的事做,别让空闲吞噬你,否则你会更痛苦.如果你再为失去太阳而流泪,那你也将失去群星了,那生活还会有什么意义?
抑郁症啊，首先得去看医生进行药物补助
再者交一些性格开朗的人
你是不是心事压力特别多？如果是多和朋友家人交流，别闷着，不然出社会会被淘汰的，尽早让自己开朗起来
多吃水果蔬菜也有点作用的
心情一不好就唱歌，唱得好与坏都不要紧的，唱完以后你会觉得你心情特好
找事做，积极向上，看看书，唱唱歌，练练书法都很好，人不要逼着自己非得笑，多几个特长是非常好的。什么也不做就光在那想着东西，缅怀着过去，担心着未来。那只会使你陷入更痛苦之中。你不要太担心自己，你还在成长之中，有很大的可塑性，人都是一个阶段一个阶段的，一个境界一个境界的过的，你现在痛苦，再过个阶段就不痛苦了吧
找出你为什么不快乐的原因,知道症结所在,打开它,相信人生没有过不去的坎,风雨过后见彩虹.