捕鱼来了核弹头:早餐可以只食水果吗？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 14:38:23
加上蛋糕、曲奇、饼干怎么样？

不行的,会影响健康,因为早晨肚子最空,是最需要营养的,优其是糖类食物不能少!有必要加点蛋糕之类的东要.

可以补充水果，但是不能作为主食！

不可以的，水果不能满足你所有的营养需求

没问题！如果非常饿，可以吃些别的。

早餐可以只食水果吗？ 早餐只吃水果可以吗? 一天只吃早餐，中、晚餐吃水果可以吗 早餐可以吃水果吗？ 早餐光吃水果可以吗? 早餐可以空腹吃水果？ 早餐只喝牛奶可以吗 早餐能吃水果吗？ 早餐可以只吃鸡蛋和牛奶吗 有人说早餐只吃蔬菜和水果能排毒？这样不是营养就不均衡了吗