神马品牌网魔兽世界 摄像头设置:三高人群能吃蜂蜜吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 01:46:12
可以吃纯的蜂蜜，但是市场上有些蜂蜜是加了白糖的或者是用明矾熬制的，这个高血糖的人建议不要吃。
专家研究发现,蜂蜜对心血管系统具有一定的调节作用,当血压升高时,蜂蜜促使血压下降；血压低时，食用蜂蜜则会促进血压上升。蜂蜜还会促使冠状动脉血管扩张，消除心绞痛，并具有一定的强心作用。蜂蜜中含量高又易被人体吸收的葡萄糖，能营养心肌和改善心肌的代谢功能，能使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环。蜂蜜由于能保证血流正常，因而对心力衰竭和心脏病有一定疗效。所以高血压、高血脂、高血糖所谓的“三高”人群是完全可以吃蜂蜜的。
在这里，我给你推荐一种“槐花蜜”，其性清凉，有扩张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用。临睡前服用能降低中枢神经的兴奋性，起到无害催眠剂的作用。
1、高血压、高血脂，是可以吃蜂蜜的，无害！
2、高血糖，就要注意了，蜜中的糖分，容易使血糖升高。这点，马虎不得！