神马品牌网魔兽世界7.3知识等级:枣，常吃有什么好处和坏处？每天喝酸奶有助于消化吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 07:54:29
吃什么既有助于消化有能补血呢？
要长吃的.但是不能吃多它能养肝补血..用量过多能伤脾的..
喝酸奶对有些人是有消化帮助的.
有助与消化和补血的有很多.〔西红柿〕〔山药〕〔枣〕
等等..不管吃什么都不要吃的太多要长吃.小吃.....
吃枣好 补血
但是不能多吃
不利于排便
酸奶很助于消化
又有美容的效果
也就是酸奶上面的那一层凝固的糊
均匀涂抹于脸部有增白 紧夫的效果