神马品牌网湛江台风彩虹隐瞒人数:最近学习时出现心慌，怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 03:55:14
因为上次的考试失败，我最近一段很努力，始终想克服上次考试时出现的一些错误思想，比如：（心想）我嘴上说的考得可查，我实际考的不错，老是有幻想主义，我也知道这是错误的，所以一直在抵制，但有时侯没幻想却变成了心慌，不知道这样怎么办？
我知道一切要从实际发，等等，可就是不能彻抵克服。
癔症??是什么？
我觉的深呼吸不错。
我知道一切要从实际发，等等，可就是不能彻抵克服。
癔症??是什么？
我觉的深呼吸不错。
压力是每个人都要面对的~~只是人人用了不同的方式去解决它~我觉得你可以放一个方式去处理你所面对的问题，当你面对难题的时候，你想想自己解决不了得问题，也许也没有很多人可以解决，那样自己会放松一些~你要自信哦~~~~~~~~~我相信你可以战胜困难的~~
加油哦~~~~~~~~~
不要太紧张!
放松一点!
压力不能太大,最主要还是要靠自己的自我调节哦
深呼吸，每天写一段总结，先批评自己，再表扬自己，给自己一个笑脸，也告戒自己其实不怎么样！
是癔症，去看心理医生，平时要多跟人交流，开朗些
没关系，学生都会有，习惯了就好
不要把考试看的太重要
其实他什么的不是`