神马品牌网眼睛痒流眼泪眼屎多:我脸很暗淡,但有时看上去很苍白
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 15:10:23
这是为什么,我才20岁,是营养不好吗?
缺少什么营养?
缺少什么营养?
我和你同岁呢，我也20了。你可以照我的方法试一试，：拿点蛋清，再拌上一些牛奶，再加上蜂蜜，然后拌匀，每天往脸上涂上一些，要涂匀，二十分钟后洗干净，过几天，你的脸不仅有光泽，而且很光滑，快试试看吧。
实在不行用化妆品试一试。有可能是你营养不全。你吃一些这样的食品：
牛奶可以补充维生素。
枣和红糖水可以补血，使你的腮更红润。
还有许多，你自己试一试吧！祝你好运！
要多注意锻炼,每天喝牛奶.如果体寒就吃些红枣或用阿胶，效果不错
每天补充点牛奶，注意锻炼
可以有益的吃一点枣，或喝一点红糖水，这些都是补血的好方法啊，另外，20岁了涂点腮红试试阿