champions of norrath:每天早上午第一节课总是犯困,希望大家给我帮助,谢谢了。
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 00:07:18
上课总是没精神,听不进老师的课。
保证晚上睡眠的充足
另外,
开始时,
可以在上午课前
小睡会
这样上课就不会再困了
我以前也是这样,后来找到答案了
晚上早点睡,早上早点起,在上课之前作座运动!吃点早餐!
加强平时锻炼身体,晚上早点睡,不要太多想异性就好了
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保证晚上睡眠的充足
另外,
开始时,
可以在上午课前
小睡会
这样上课就不会再困了
我以前也是这样,后来找到答案了
晚上早点睡,早上早点起,在上课之前作座运动!吃点早餐!
加强平时锻炼身体,晚上早点睡,不要太多想异性就好了