女人要喝什么汤补身体:怎么才能增加臂展长度,但又不会伤害到身体?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/21 10:10:43
做单杆,脚不能接触到地面为好,两手抓住就这样多做几次!
多做手臂的伸展运动!有时间时打打篮球呀,等,多做拉伸性的伸展运动嘛
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/21 10:10:43
做单杆,脚不能接触到地面为好,两手抓住就这样多做几次!
多做手臂的伸展运动!有时间时打打篮球呀,等,多做拉伸性的伸展运动嘛