神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/07 16:43:29
少吃刺激性食物。多喝粥。多喝水。锻炼肛部肌肉,有意识的收缩。