神州行 流量套餐:做些什么饭菜。可以让大补一些??

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 17:42:05
不要长篇大论。说下心得。。

芹菜的粗钎微可以帮助吸收营养,要知道补的再多不吸收等于没有用处
稀饭,粥的时候放些红枣和枸杞,补身易气,生血
零食吃花生,一定要吃皮,补血
常用电脑要多吃肝脏

胡萝卜`

煲烫最补了. 到超级市场买煲烫的料和猪骨头一起放水煲2~3小时就搞定了. 又简单又大补.