机械实训报告总结:我怀疑我有强迫症 是这样吗

是强迫症.不过不严重,大多数人或多或少的都有点强迫行为,你没必要担心
渐渐减少清洗的次数,克制自己清洗的欲望,当产生洗手的念头时,就转移注意力,比如去思考其他问题,去同他人说话,长此以往,强迫症会减轻甚至消失的

那你可能得了强迫症了.
我建议你去精神卫生医院看一看.
现在的生活日益紧张激烈,所以很多人尤其是学生和企业白领很容易得心理方面的疾病,但是人们一般都不重视这个问题,其实,心理疾病被西方国家称之为21世纪的第2大疾病杀手.以下是一些强迫症的介绍,你可以先看一下:
强迫症是指某些观念和意向的出现是不必要的，或其重复出现是不恰当，但难以通过自己意志的努力加以抑制，从而引起患者强烈的紧张不安和严重的内心冲突。
①强迫观念：有某些想法或表现的出现明知是不恰当的或不必要的，并引起紧张，但无法摆脱。如出门后想起门或抽屉是否锁好；信寄出后常想起地址是否写错；反复思考一些无实际意义的问题。
②强迫情绪：出现某种难以控制的不必要的耽心，如耽心自我控制能力、精神失常、出现违法或道德的行为等。
③强迫意向：感到内心有某种强烈的内疚在驱使力，或立即行动、从不表现为行为，即使患者感到非常紧张和耽心。如感到自己立即想从高处往下跳的冲动意向。
④强迫动作：如患者屈从于强迫观念或对抗强迫观念而表现出来的。
⑤重复动作或仪式行为。如强迫性计数，强迫性洗手，为了详细而产生的仪或行为等

一个很有效的办法：当强迫行为即要发生时，大声唱歌，大声呻吟如“啊”，当然要以不妨碍别人为原则；或者用手用力拍打大腿，这都是行之有效的办法。
另外：多参加体育锻炼。

我也是的，老是担心幼儿园小孩子被人带走，想得越多，都觉得自己心里有点不正常，有时觉得自己认知功能出现障碍，老是推理一个问题，直到投向疼了，才不去想，我也不想这样，能把自己大脑中的恐惧细胞切掉就好了，或者当个傻子精神上至少很快乐。

强迫症（obsessive compulsive）
强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症。
一、 临床表现
强迫症多起病于青少年期或成年早期。
强迫症的临床表现主要是强迫症状。包括强迫观念、强迫情绪、强迫意向和强迫行为。
强迫观念（obsessive idea）是强迫症的核心症状，最为常见。强迫观念的具体表现，可以是强迫思考，反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题，如“人的头为什么不能像乌龟一样伸缩自如获得有效的自我保护？”“旅游买不到火车票怎么办？”可以是强迫表象，头脑里常常呈现出不应该呈现的形象，如异性生殖器或性行为的形象；可以是强迫怀疑，老是担心这个顾虑那个，如煤气是否关紧，门是否锁上，窗子插销是否插好等；可以是强迫对立思维，头脑里总是出现与他人相反的观念，如别人说“漂亮”，便想到“丑陋”，别人说“成功”，便想到“失败”；还可以强迫回忆，头脑里总是出现经历过的往事，挥之不去，如与某人相处时不愉快的情景，到商店购买东西受到奚落和难堪等。
强迫情绪（obsessive emotion）的具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
强迫意向（obsessive intention）的具体表现是内在驱使、内在冲动。这种内在驱使和冲动常常是伤害性的或会造成严重不良后果的，如想杀妻、灭子、捣毁家用电器，或在公共场合吻陌生女孩的脸等。但不会真正付诸行动，仅是一种意向而已。
强迫行为（obsessive behavior）的具体表现，可以是屈从性强迫行为，如反复检查煤气是否关好、门是否锁上；可以是对抗性强迫行为，如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动；也可以是强迫性仪式动作，如进家门必须先跨左腿、出门之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。
二、 诊断要点
强迫症的诊断要点为：一是至少有以下四项强迫症之一：①强迫观念；②强迫情绪；③强迫意向；④强迫行为（动作），且强迫症状是出自内心而非外力所致，即自我强迫。二是明知强迫症不合情理或毫无意义而仍反复出现。三是对强迫症状力图抗拒和排斥而又不能控制和无力摆脱。四是强迫症状的出现会导致严重的内心冲突并伴随着强烈的焦虑和痛苦情绪。

三、鉴别诊断
1、与精神分裂症的鉴别
精神分裂症常有的强制性（forced）症状，不应与强迫症状混同。精神分裂症的强制性症状属“非我”性，即常归于外力所强加，且对强制性症状不具批判力，认为是合情合理的；强迫症状则属于“自我”性，是出自于内心，而非外力所强加，切对之具有批判力，认为是不合情理或毫无意义的。
精神分裂症有熟也会出现真正的强迫症状，但此症状通常不突出，而其妄想、幻觉、思维和情感障碍等独特的基本症状则更明显。
2、与抑郁症、焦虑症的鉴别
强迫症患者可伴有抑郁和焦虑情绪，但一般并不太严重；抑郁症和焦虑症患者有时也会出现强迫症状，通常也不突出，都不符合彼此的诊断标准。
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