真实机关枪声音:怎样才可以练好各种运球方式.怎样练好三步上篮?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 15:04:33

球向前运时，身体向前倾，重心略低，保持运球的速度。三步篮就是第一步第二步是大步，第三步是小步，也有人叫二步半，就是这个道理。

多练，最好天天练运球。
三步就是要从基本练起，我一开始习惯三步的打板，那样好进，你可以试试。

节奏

多看看高手打球

拍!!不停的拍

球不离手！！

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