仿郎格手表:怎么样才能预防好,根治“感冒”?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 07:56:31
我自小体弱多病,没什么大病,就是时时刻刻都会有“感冒缠身”让我很困扰!
轻者身体发冷,流鼻涕等等;重者发高烧,好像四肢瘫痪似的真的好难受!
现在长大了一点,比起小时候是好了很多,但身体还是很弱!!
请问谁能帮助我,让我根治“感冒”~~谢谢各位了!!!
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按摩经穴预防感冒
1、搓大鱼际。
大鱼际在大拇指下方,肌肉隆起之处,用两手上下交替搓摩大鱼际。
2、按揉太阳穴。
太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。(摘自:求医问药网 http://www.jk58.com)
3、推摩双颊。
用手掌向上推摩两侧面颊,推摩轨迹如一个“0”字型。
4、刮擦鼻旁。
用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。
5、按揉迎香。
迎香穴在鼻孔两侧,鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。
6、按摩风池。
风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处,用食指、中指一起按摩风池穴。
按摩时须注意:
1、穴位要正确,按摩要轻松;
2、每天早晚各按摩一次,每次按摩30—50次;
3、剪短指甲,洗净双手,防止细菌感染。
参考资料:http://www.jk58.com/article/105/128/20051218230801.htm
给你介绍俩偏方,希望你早日康复! 1:搐鼻疗法 处方:葱白30~50克。 用法:药切碎倒入开水中,趁热熏蒸鼻孔。日熏2次。 疗效:用药2天即获显效。 2:治各型感冒 处方:香附、葛根、赤芍各10克,紫苏7克,白芷、川芎、陈皮、升麻各6克,甘草、麻黄各3克。 四季加减:春加荆芥,夏加藿香,秋加黄芩,冬加金银花。 用法:水煎,日1剂,服2次。 疗效:服药2~3剂,治愈率达100%
根治是不可能的,除非你一直住在南极。
最好的方法就是找一项自己喜欢的体育运动,长期坚持下去。
保暖最重要,尤其头部,再就是适当运动锻炼增强抵抗力
多吃胡罗贝