神马品牌网采血离心机的使用方法:女，19岁，戒烟问题
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 20:52:30
我今年才19岁，很小的时候开始抽烟，到现在恨不得是嘴一闲着就想抽，半个月就一条，最近我总是觉得肺部很疼，一喘气就疼，有没有什么办法可以不痛苦的把烟戒了，时间长也没关系我有决心！推荐如烟就算了没用我试了。谢谢了！！
一楼的你够狠，一，我和我朋友一起住，不现实，二，我经常喝酒喝到闻见就想吐，还不是一样喝。
我也吃零食，我牙不好所以不常吃。各位，我想找的是有什么药啊贴啊之类的，不知不觉戒烟的那种，谢谢！！
一楼的你够狠，一，我和我朋友一起住，不现实，二，我经常喝酒喝到闻见就想吐，还不是一样喝。
我也吃零食，我牙不好所以不常吃。各位，我想找的是有什么药啊贴啊之类的，不知不觉戒烟的那种，谢谢！！
晕,我感觉一楼的方法太极端了
吸烟说白了已经是一种心理病了!
至少心理因素已经占多数了!
其实只要摆正心态,做点什么事,让自己忙起来,效果就不错!
最最重要的就是一定要有意志力!
毒品都能戒掉，何况香烟。
只要你有决心！
烟瘾有两种，生理因素（必须有足够的尼古丁含量）和心理因素（一种习惯），以下两条仅供参考：
一、找可靠人（如父母）把自己封闭几天，只供给食物，强迫戒烟。
二、买多点的烟，最好是卷烟，一根接一根的抽，创个记录，直到你呕吐，造成反胃，以后闻到烟味都想吐，你还会抽吗？
可以很明确的告诉你，有效！～
我用如烟用了半年多了，把以前的香烟都扔下了，而且有的时候抽香烟的时候，感觉烟特大，味道特苦．当然入烟有两大用处，1是 可以代替香烟，还是要体会那种抽烟的感觉的人，但是很明显，如烟要比香烟健康多了．2是戒烟，如烟给分了四个阶段（这个不用详细说了吧！～）但是最最重要的一点是，如果想要彻底的戒烟，除了有如烟的帮忙，还要有自己意志力的努力才能戒掉．
总之，抽如烟无论是对自己还是对周围的人都有有好处的．
不吸不就玩了
天天吃口香糖
嗑瓜子你就嗷嗷的咳！
吃口香糖你就嗷嗷吃！
一楼比较不错 OK~!