java监听器使用方法:怎么减去肚子上的肥肉
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 01:43:07
肚子上长肉应该是由于工作原因长期坐着积累的(特别是进食后),所以你不妨试试饭后站站,如果有时间最好去散步,多做运动,没事就活动一下你的腰,最好能做一下仰卧起坐,有条件练瑜珈,那是更好,还可以塑型
少吃点拉
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肚子上长肉应该是由于工作原因长期坐着积累的(特别是进食后),所以你不妨试试饭后站站,如果有时间最好去散步,多做运动,没事就活动一下你的腰,最好能做一下仰卧起坐,有条件练瑜珈,那是更好,还可以塑型
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