全球十大最感人的电影:黄昏的恐惧

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 20:17:37
我每天一到晚上就有点情绪低落,不太想和人说话,也胸闷,该怎么办?

玩电脑就行了

看你够不够23岁了 如不够当然能长到,

够你就长不到了
参考资料:
http://zhidao.baidu.com/question/3997147.html#here

http://zhidao.baidu.com/question/445076.html

http://zhidao.baidu.com/question/701022.html

http://zhidao.baidu.com/question/923793.html

http://zhidao.baidu.com/question/1223020.html

http://zhidao.baidu.com/q?word=%C8%E7%BA%CE%B3%A4%B8%DF%A3%BF&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10

从生理因素来说,阳光明媚的时候,我们体内的松果腺等内分泌器官分泌相关激素,有助于我们情绪高涨,心情愉快;夜晚是生物体休眠的时间段,所以我们的生理机能会进入低潮。这是正常的,但我们的意识应该可以调节自己的情绪。你说胸闷、心情低落其实也许并没有什么生理原因,只不过你在心理上形成了一种习惯反应,到了黄昏也许比较容易因为一些刺激导致情绪低落,进而影响生理机能,出现胸闷吧。
其实黄昏的时候,夕阳西落,晚霞满天,有人看来凄艳幽美,有人看来辉煌灿烂,心境不同,感受自然也就不同了。

这个是因为你在幼年时代缺乏母亲的关怀,从而留下了心理阴影,
建议以后黄昏来临的时候,和好朋友在一起,不要听忧伤的歌曲~
有些事情没有那么复杂,有些看似高深的理论实际派不上用场。

一你可以听听舒缓的音乐用心去听让自己放松在一分愉悦之中.
二出去一个人静静的走走,在人少的地方走走,河边,田间小路等,什么也别想,让自己的内心平静下来要让自己有一分真正的从容和淡定,幸福和快乐源于此.
三找些你觉得和他在一起很轻松没有一点压力和紧张或任何顾虑的人,敞开心扉,天花乱坠,肆无忌惮的和他聊.
四强迫自己开心起来,做一些积极有力的动作,说一些积极有力的话,流露出发自内心的喜悦表情,那怕是淡淡的,但一定得真诚一定得是发自内心的.

有点抑郁症的表现