九州天空城17集台词:关于药店里买来的薏仁

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/09 09:44:44

我今天去药店买了几两薏仁,一粒粒的,比黄豆稍大灰褐色,应该是生的吧.如果要用来食用和美白,该怎么做?

如果做薏仁粥的话，先把苡仁提前在水中泡半天，再将其和大米一起煮，就和煮白粥过程一样，如果想美白效果更好，就在煮的最后阶段再加些牛奶

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