软件设计原则有哪些:关于每天锻炼的问题

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/13 11:01:49
我每天都做最少三十个俯卧撑，可以将胸部练结实吗？要不老是有赘肉。

建议再加30个

知道部队里怎么练胸肌？
身子下铺张报纸，什么时候报纸被流下来的汗水湿透了，什么时候停。
保证有效！

行,过一段时间再加一点.坚持就行.

多做运动。。。

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