大盒避孕套多少个:请大家近来看看，长篇大论的不要进！！！

吸脂还是不要做,据说影响寿命的而且又有一定的风险,我从104减到了84斤,具体做法是晚饭不吃,吃苹果.平日多喝水,喝茶,饭后站一会儿,不要马上坐或者卧,早饭要吃,要早点吃,午饭吃八分饱,要坚持,仰卧起坐,摇呼啦圈之类的运动要交替开来做才有效,比如一三五做这个,二四六做另一个,快走也可以减肥,多吃蔬菜和水果,少吃油腻的和咸的.

也真够肥得了,不过也不太伤心,和你一样年龄的女孩子肥肥的也很多的啊,她们过的不也好好的.
真正能减肥成功的也没有多少,实话讲.
为了外表美,大多人吃减肥药,吸脂等等,最终怎么样,老的是不是比人快多了,人最原始的状态都给破坏了.为了一时的美值得吗?

肥肥又怎么了~人多着呢,主要的还是看你的身体状态怎么样,体质好、抵抗力强、免疫力强,人有自信,多好.对不?

建议你多喝水,保持良好的饮食习惯,同时也不要缺乏锻炼,有着愉悦心情,都着了~~~
还怕没男孩子追~? 才怪~~HOHO~ : )

（对了 再加上100分别忘了哦~ ：） ）

你真的需要手术减肥吗
减肥手术若是没有配合饮食控制和运动，还是会发生“复胖”的后果。如果你还是希望利用手术来减肥，那么你最好看看自己是否通得过下列考验。
1.哪种人需要减肥手术？
如果你已经胖到无法正常行走或工作，你应该尽快请医师检查，评估手术的可能性。
医师通常会推荐：男性超重45公斤以上、女性超重36公斤以上的胖子接受手术。
2.减肥手术的价钱贵不贵？
这必须根据主治医师的医术和医德，医院的设备，及病人的口碑而决定。
由于健保通常不给付这类手术，病人必须自己付费，最好能够多打听，比较行情和价钱。
3.接受减肥手术之后，要怎么吃才不会胖回去？
主治医师及营养师会根据你的身体状况拟定饮食菜单，最好能够根据专家设计的菜单进食。同时，也要利用“少量、多餐、细嚼慢咽”的方式吃东西。
由于需要减肥手术的人越来越多，由权威医学期刊“刺络针”推荐的“Mediconsult Com”，将美国药物食品管理局核可的各种减肥手术，进行完整的优缺点比较。若您正在犹豫是否应该接受减肥手术，不妨参考其中的信息。

19岁，花一样的年龄。
想减肥并不是难事！为什么要选择抽脂呢？既劳神又伤财。我也有和你一样的经历，但是通过运动减肥我现在已经160，100。所以建议你运动减肥吧！每天早餐照吃，能吃多饱就吃多饱；中午吃饱就好；晚餐要注意了，最好只吃流食（我通常只喝稀粥），七成饱即可。
下面就是关于运动了，我采用的是上下班：快步走。每天两次，早晚各一次，每次40分钟。我一个月下来，减掉8-10斤。由于工作原因没有再坚持，但是效果不错，一直没有反弹。以上可以根据个人情况来定，也可以只晚上运动，但是时间不能低于1个小时。
试试吧！相信只要能坚持下来，你会很快瘦到你想要的目标的！

我觉得吸脂成本高，风险更高。个人方案如下：
1.针灸减肥；成本低，风险少，针灸加埋耳豆双管齐下，稍微控制下饮食，加点运动。一个月内见效
2.控制饮食；用束衣勒勒胃部以控制食量
3.运动相结合

我17岁过年的时候刚吸过脂我吸了大腿和小腿,这个手术是全麻醉的,在医生做手术的时候你是一点也不会有感觉的,但是手术后的麻醉药效会让你连续不断吐上6,7个小时,我做好手术,腿马上就细掉了,但是到了第二天,毕竟里面的脂肪结构全被破坏了,所以腿会肿的很厉害,到现在已经有一个多月了,腿还是肿着单效果已经出来了,因为你想吸的是肚子,那里和大腿一样有着很厚的脂肪层,吸好效果一定会很好的,可以这样说再一般情况下吸过的部位就不会再胖出来了,所以我只能这样说如果你实在觉得肚子上肉太多,吸脂不妨可以考虑一下拉